執筆/監修 ダイケンバイオメディカル

甘草(カンゾウ)とは?カンゾウの効果と副作用を説明!
食生活のサポート

甘草(カンゾウ)とは?カンゾウの効果と副作用を説明!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-14

カンゾウを聞いたことがありますか?カンゾウは、漢方薬としてだけでなく、食品にもよく使われています。カ...

プロバイオティクスとは?乳酸菌と同じもの?プロバイオティクスの種類、摂取方法などを詳しく解説!
成分ガイド

プロバイオティクスとは?乳酸菌と同じもの?プロバイオティクスの種類、摂取方法などを詳しく解説!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-13

プロバイオティクスの基本情報や乳酸菌との関係、報告されている効能などを詳しく解説

プロバイオティクスの効果は?薬剤師がメリットと選び方を説明
成分ガイド

プロバイオティクスの効果は?薬剤師がメリットと選び方を説明

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-12

プロバイオティクスは、体内の環境保護や健康維持に効果があることが広く知られていますが、具体的にはどの...

ビタミンDを多く含む食品15選【管理栄養士監修】摂取量や注意点も紹介
栄養素 - ビタミン

ビタミンDを多く含む食品15選【管理栄養士監修】摂取量や注意点も紹介

監修者 高村 恵美 管理栄養士 2024-04-11

ビタミンDは「太陽のビタミン」とも呼ばれ、人体に不可欠な脂溶性ビタミンです。

フィッシュオイルの効果は?フィッシュオイルからオメガ3脂肪酸を摂取できる?飲む理由とおすすめの1日摂取量を解説
食生活のサポート

フィッシュオイルの効果は?フィッシュオイルからオメガ3脂肪酸を摂取できる?飲む理由とおすすめの1日摂取量を解説

監修者 佐藤 浩樹 医師 2024-04-10

フィッシュオイルは非常に人気のある健康食品ですが、フィッシュオイルに含有するオメガ3脂肪酸の効果を知...

DHA・EPAサプリメントの選び方は?DHAとEPA含有量の他に注意すべき項目は何?
栄養素 - 脂質

DHA・EPAサプリメントの選び方は?DHAとEPA含有量の他に注意すべき項目は何?

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-09

DHAとEPAサプリメントを選ぶ際には、DHAとEPAの含有量と他に注意すべき項目は何でしょう

ギムネマとは?ギムネマの効果、食べ方、摂取量を説明
食生活のサポート

ギムネマとは?ギムネマの効果、食べ方、摂取量を説明

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-08

ギムネマ(ホウライアオカズラ)は、強力な抗糖尿病作用が特徴とされるギムネマは、アーユルヴェーダにおい...

ニガウリペプチドとは?ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法
成分ガイド

ニガウリペプチドとは?ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法

監修者 井林 雄太 医師 2024-04-07

ニガウリペプチドは近年非常に人気で、新陳代謝をサポートする健康食品となっています。瓜科の王様という呼...

クランベリーの効能は?薬剤師がクランベリー健康食品の選び方について説明!
食生活のサポート

クランベリーの効能は?薬剤師がクランベリー健康食品の選び方について説明!

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-05

クランベリーは別名「ルビー」とも呼ばれ、A型プロアントシアニジン、タンニン酸、有機酸、カテキン、鉄、...

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