「オメガ3は濃度が命」知らない人が6割 “良い油”を賢く選ぶために知っておきたい新常識

現代人に求められる「濃度基準」という新視点

日本製の健康食品の開発・販売を手がける大研バイオメディカル株式会社（本社：東京都中央区、代表取締役：林東慶）は、2025年10月に「オメガ3に関する意識調査」を実施しました。
その結果、オメガ3という言葉は多くの人に認知されているものの、濃度や純度の違いが品質に影響することを理解している人は4割にとどまることが明らかになりました。
一方で、魚離れや加工食品の増加などにより、現代人の食生活では“良い油”が不足しがちであることも指摘されています。

本調査を通じて、「知っている」だけではなく、“どのようなオメガ3を摂るか”が問われている現状が浮き彫りになりました。

■調査概要

調査名：オメガ3に関する意識調査（事前／本調査）
実施主体：大研バイオメディカル株式会社
方法：クロスマーケティング社のQiQUMOを使用したインターネット調査
実施期間：2025年10月
事前調査：n=1,200（30～60代男女）
本調査：n=500

■「オメガ3」という言葉は浸透しているが、その理解は浅い

事前調査（n=1,200）では「聞いたことがある」が63.2％（759人）と認知は広がっていますが、その半数以上（50.2％）は内容を詳しく知らず、「よく知っている」と回答した人は13.0％（156人）にとどまりました。

表面的な理解のままでは、イメージ頼りの選択となり、期待する健康維持につながりにくいことが懸念されます。

■「体に良い」は広く認識されているが、機能理解は不十分（Q1）

本調査（n=500）では、「血液をサラサラにする」が回答者の半数以上を占め、一定の効果イメージは浸透していました。

一方、「よくわからないが身体に良いイメージがある・特に効果は知らない」も31.6％(158人)に上り、どのような働きがあるのか、十分に理解できていない実態も明らかになりました。

■摂取への関心はあるものの、行動が伴っていない（Q2）

「普段オメガ3（DHA・EPA等）を意識してい摂取していますか？」の問いに対しては、「特に意識していない」が37.4％（187人）、「摂りたいが実践できていない」も22.2％（111人）と、約6割が不十分な摂取状況にあることが考えられます。

魚離れや外食増加など、生活習慣の変化が背景にあり、必要性は理解していても行動に結び付きにくい環境にあると考えられます。

■“濃度の違い”を知らない人が6割という課題（Q3）

そして、オメガ3は「濃度や純度が品質に影響する」ことを知らない人が59.4％(297人)となり、選び方のポイントが十分に伝わっていない状況が浮き彫りとなりました。

選び方の視点を欠くことで、せっかく摂取しても効率が上がらない恐れがあります。

■「量より品質」、その鍵を握るのは“濃度”

今回の調査で明らかになったのは、オメガ3を“体に良い油”として理解していても、その濃度による品質差にまで意識が届いていない人が多いという点です。
オメガ3脂肪酸（DHA・EPA）は、体の中では作れない必須脂肪酸であり、摂れた分だけ身体が直接活用する油と言われています。
そのため、製品中のオメガ3濃度が低い場合は、

• 同じ効果を期待するなら摂取量を増やす必要がある
• 余分な脂質まで一緒に摂り込んでしまうリスクがある
• 不純物や酸化成分の影響を受けやすくなる

といった課題が生じます。
逆に、濃度が高い＝純度が高い製品では、

• 少ない量で効率良くオメガ3を補給できる
• ムダな脂肪酸が少なく品質が安定しやすい
• 体内で効率的に利用されやすい

といった利点が期待できます。

つまり、オメガ3は「どれだけ摂るか」よりも、“何を摂るか＝濃度が命”という視点が必要なのです。

■ダイケンバイオメディカルの取り組み

弊社はこうした課題を踏まえ、国内最高水準級のオメガ3濃度98.3%（n-3系不飽和脂肪酸）という高純度品質を実現した「DHA＆EPA＋ビタミンD」を提供しています。

現代人に不足しがちな“良い油”を、毎日の習慣として無理なく取り入れられるよう、品質と続けやすさの両立を目指しています。

■製品詳細

商品名：DHA＆EPA＋ビタミンD（サプリメント）

<公式サイト>
https://www.daikenshop.co.jp/product/dha-epa-vitamin-d

<Amazon>
https://amzn.asia/d/hrutFGn

<楽天市場>
https://item.rakuten.co.jp/daikenbiomedical/4000000068/

※製品に関する詳細は各販売ページをご確認ください。
※本リリース内のオメガ3（DHA・EPA）に関する記述は、一般的な栄養知識に基づくものであり、特定の効果効能を保証・断定するものではありません。

◆ 本件に関するお問い合わせ先
会社名：大研バイオメディカル株式会社
メール：info@daikenshop.co.jp
公式ホームページ：https://www.daikenshop.co.jp/