TAG: 血糖管理

生活習慣の悩み

糖質制限中に食べていいものとは？注意点と成功させるコツを管理栄養士が解説！

監修者 高木 美奈子　管理栄養士 2025-07-11

糖質制限中に食べていいものと注意点を管理栄養士が解説します。

生活習慣の悩み

血糖値とは？食後血糖値、空腹時血糖の意味について

監修者 錦 惠那　医師 2024-10-24

血糖値とは「血液中に含まれるブドウ糖の量」のことであり、血糖値が高いまま放置すると、糖尿病などの病気...

生活習慣の悩み

血糖値を下げるにはどんな運動がいい？

監修者 竹村 俊輔　医師 2024-09-07

血糖値を下げるのに効果的な運動方法、糖尿病の方が運動を行う際の注意点などについてくわしく解説します。

生活習慣の悩み

生活習慣病と向き合う：原因と予防の情報

監修者 井林 雄太　医師 2024-08-12

生活習慣病とはどのような病気なのか、よく知らない方も多いのではないでしょうか。