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食生活のサポート

血管を強くしたい方におすすめの食べ物20選！レシピや食事のコツを管理栄養士が紹介

監修 高村 恵美　管理栄養士 2024-10-23

食事で血管を強くするには、ダメージの素となる活性酸素や過剰な塩分・糖分・コレステロールを軽減する有用...