CATEGORY: ビタミンC

栄養素 - ビタミン

ビタミンCを摂りすぎるとどうなる？効果と摂取量を徹底解説

監修者 ダイケンバイオメディカル 2025-05-08

栄養素 - ビタミン

ビタミンCの効果は？強い抗酸化作用で老化予防と美肌のビタミンC

監修者 西 ひかり　薬剤師 2024-04-01

ビタミンCの効果をご存知ですか？食事だけで十分なビタミンCを摂取できるのでしょうか？