CATEGORY: 乳酸菌

成分ガイド

乳酸菌はとりすぎても大丈夫？乳酸菌の安全性と摂取のポイントを解説！

監修者 ダイケンバイオメディカル 2025-07-21

乳酸菌をとりすぎることによる悪影響はないのでしょうか？

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乳酸菌の効果は？腸に良くて効果的な摂取方法を薬剤師が解説

監修者 木村 彩香　薬剤師 2024-08-08

乳酸菌は悪玉菌が増えることを抑制して、腸内環境を整える働きがある微生物のことをいいます。