CATEGORY: アントシアニン

成分ガイド

アントシアニンの成分情報：働きと効果、多く含まれる食品と効率的な摂取方法

監修者 鎌田 百合　医師 2025-01-22

アントシアニンの強力抗酸化作用により、目の健康と美容に役立ちます。

成分ガイド

アントシアニジンの健康効果とは？目の影響と摂取方法を解説！

監修者 和田 伊織　医師 2024-04-26

アントシアニジンは野菜や果物に含まれるポリフェノールの一種であり、目や皮膚への健康効果があります。