カテゴリー : お体の悩み

お体の悩み

消化に良い食べ物とは？胃腸に優しい食材について管理栄養士が解説

監修者 落水 陽香里　管理栄養士 2024-07-11

消化に良い食べ物や食べ方を知ることで、胃腸を労ることができます。

お体の悩み

疲れが取れないのは病気？慢性疲労症候群の初期症状から治療方法まで解説

監修者 大村 大輔　医師 2024-07-03

だるいまま仕事に行くことは、現代人の生活の一部になっているようですが、毎日疲れる状態が半年以上続き、...

お体の悩み

免疫力を高める方法は？免疫の働きから食べ物まで解説

監修者 井林 雄太　医師 2024-06-22

免疫力を高めるには、健康な食事だけでなく、生活習慣やメンタル管理も重要です。免疫力はさまざまな方法で...

お体の悩み

ドライアイってなに？症状や治し方についても解説

監修者 和田 伊織　医師 2024-06-14

ドライアイは目の表面が乾燥することで引き起こされる病気で、目の不快感や見えにくさなどを自覚します。

お体の悩み

眼精疲労の症状とは？眼精疲労の原因と改善方法を紹介

監修者 和田 伊織　医師 2024-06-01

精疲労の症状や原因、改善方法などについてくわしく紹介します。