ビューティー

キレイになる方法と生活習慣

監修者 ダイケンバイオメディカル 公開日:2025-01-01 最終更新日:2025-04-28

ビューティー

キレイになる方法と生活習慣

監修者ダイケンバイオメディカル 公開日:2025-01-01 最終更新日:2025-04-28

年齢を重ねるごとに、「なんとなく最近の自分にしっくりこない」「昔より疲れやすくなった気がする」——そんな小さな変化を感じることはありませんか?

自分らしく、美しく歳を重ねていくためには、日々の生活習慣や栄養バランスの見直しがとても大切です。

外側だけでなく、内側から整える習慣が、自信につながる毎日をサポートしてくれます。

自分らしく輝くための生活習慣

自分らしく輝く
  • 十分な睡眠:良質な休息は、次の日の元気や笑顔の源になります。

  • 適度な運動:リフレッシュや気分転換にもなり、毎日を前向きに過ごすサポートに。

  • 水分補給:こまめな水分補給は、心身のコンディションを整える一助に。

  • ストレスマネジメント:趣味やリラックスできる時間を取り入れることで、自分を大切にする心の余裕も生まれます。

 

 

美しさを支える毎日の栄養素

毎日の栄養素


美しくあるためのベースは、やはり栄養バランスの取れた食生活。特に以下のような栄養素が、毎日の輝きをサポートしてくれると言われています。

  • たんぱく質:日々の活動や身体づくりに欠かせない栄養素。

  • ビタミンC:食事からの吸収が重要とされる栄養素で、バランスよく取り入れることが大切です。

  • コラーゲン:元々体内に存在する成分ですが、年齢とともに減少しやすいため、意識的な摂取が注目されています。

  • オメガ3(DHA・EPA):日々のコンディションや、前向きな気分を保ちたい方に人気の成分。食事だけでは摂りにくいため、意識的な補給が大切です。

  • 鉄分・亜鉛:すっきりとした毎日をサポートし、内側からのケアを応援します。

 


 



 

内側から輝く、美容習慣の鍵:コラーゲン&ビタミンC

「何となく、最近自信が持てない」

「少しだけ丁寧に、自分を労わる時間を持ちたい」

「もっとハリのある毎日を過ごしたい」——

 

そこでおすすめなのが、手軽に取り入れられるコラーゲンサプリメントです。

コラーゲン&ビタミンC
  • 1袋に濃密高吸収低分子コラーゲン5,500mg +ビタミンC300mgを配合

  • 魚鱗由来の低分子コラーゲンペプチドの平均分子量が1,000DAで、小さい分子なので届くやすい

  • 6大贅沢美容成分を1袋に凝縮:コラーゲン、ビタミンC、ヒアルロン酸、プロテオグリカン、セラミド、エラスチン

  • 高吸収率の健康美成分:PO・OG濃度が3,000ppmに到達

  • ベリー味で飲みやすいパウダー、継続しやすい
     

そんな方に寄り添う、毎日のサポートとしてご活用いただければ幸いです。

 
 

自信で過ごす、土台作り
DHA&EPA+ビタミンD

季節の変わり目や忙しい毎日の中で、「気分の波」や「集中力の低下」を感じる方も少なくありません。

そんな時こそ、日々のリズムを整える栄養習慣が大切です。

DHA&EPA+ビタミンD
 
  • 青魚のサラサラ成分DHA・EPA合計で 950mg配合
  • カプセルに含まれる精製魚油はオメガ3濃度が84%以上なので、余分な脂質を摂取することなくて安心
  • ドイツのオメガ3メーカーであるKDファーマ社と提携し、21項目特許のフィッシュオイル原料を使用
  • 高濃度・高吸収率のrTG形態を採用することで、124%の吸収率を実現
  • 小さいソフトカプセルで飲みやすい
 
参考資料: