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食生活

消化に良い食べ物とは？胃腸に優しい食材について管理栄養士が解説

監修者 落水 陽香里　管理栄養士 2024-07-11

消化に良い食べ物や食べ方を知ることで、胃腸を労ることができます。

お体の悩み

子供の集中力を高める食べ物とは？朝食・昼食・夕食・おやつの参考に！

監修者 落水 陽香里　管理栄養士 2024-05-22

子供の集中力を高める方法はさまざまありますが、特に日々の食事が非常に重要です。