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栄養素
五大栄養素とは？働きや目安量・管理栄養士考案の1日3食の食事例も紹介
2024-11-12
五大栄養素とは、炭水化物・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルの5つの栄養素を指し、それぞれ異なる役...
サプリメントと薬の飲み合わせは大丈夫？サプリ摂取タイミングと3つ注意点を解説【薬剤師執筆】
2024-10-21
サプリメントを飲むときに、薬との飲み合わせが問題ないか気になったことはありませんか？
簡単に免疫力を高める食べものとは？生活習慣のポイントも含め管理栄養士が解説！
2024-07-18
「免疫力を高める食べものが知りたい」と思いませんか。免疫力を高める食品、生活習慣見直しのポイントなど...
