執筆者のご紹介
監修者 和田 伊織 医師 2024-04-26
アントシアニジンは野菜や果物に含まれるポリフェノールの一種であり、目や皮膚への健康効果があります。
監修者 和田 伊織 医師 2024-04-19
ルテインを摂取する必要があることは有名ですが、どのように摂取すればよいのでしょうか?また、いつ摂取す...