TAG: 腸活

ビフィズス菌とはどんな菌？基本情報や効能、安全性までまとめて解説

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ビフィズス菌とはどんな菌？基本情報や効能、安全性までまとめて解説

監修ダイケンバイオメディカル 2025-04-17

ビフィズス菌の基本情報や働き、研究報告、副作用の有無、乳酸菌との違い

腸内の善玉菌とは？腸内フローラのバランスを整えて健康を守る方法

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腸内の善玉菌とは？腸内フローラのバランスを整えて健康を守る方法

監修堀川衣梨　管理栄養士 2025-03-03

善玉菌の働きについて解説します。

腸に良い食べ物ベスト10選！腸活について徹底解説！

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腸に良い食べ物ベスト10選！腸活について徹底解説！

監修端場愛　管理栄養士 2024-10-22

腸活の中でも大切な、食事面についての話をします。どんな食べ物が腸活に役立つのか紹介していますので、ぜ...

乳酸菌の効果は？腸に良くて効果的な摂取方法を薬剤師が解説

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乳酸菌の効果は？腸に良くて効果的な摂取方法を薬剤師が解説

監修木村彩香　薬剤師 2024-08-08

乳酸菌は悪玉菌が増えることを抑制して、腸内環境を整える働きがある微生物のことをいいます。

酵素の効果と種類について管理栄養士が解説！健康食品の選び方も紹介

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酵素の効果と種類について管理栄養士が解説！健康食品の選び方も紹介

監修高村恵美　管理栄養士 2024-06-21

話題の酵素は、"代謝”に関わるタンパク質です。

【薬剤師監修】プロバイオティクスの効果：排便、免疫調整、新陳代謝の促進

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【薬剤師監修】プロバイオティクスの効果：排便、免疫調整、新陳代謝の促進

監修岡本妃香里　薬剤師 2024-04-12

プロバイオティクスは、具体的にはどのような働きをするのでしょうか？

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