TAG: 腸活

食生活のサポート

腸に良い食べ物ベスト10選！腸活について徹底解説！

監修 端場 愛　管理栄養士 2024-10-22

腸活の中でも大切な、食事面についての話をします。どんな食べ物が腸活に役立つのか紹介していますので、ぜ...

成分ガイド

乳酸菌の効果は？腸に良くて効果的な摂取方法を薬剤師が解説

監修 木村 彩香　薬剤師 2024-08-08

乳酸菌は悪玉菌が増えることを抑制して、腸内環境を整える働きがある微生物のことをいいます。

成分ガイド

酵素の効果と種類について管理栄養士が解説！健康食品の選び方も紹介

監修 高村 恵美　管理栄養士 2024-06-21

話題の酵素は、"代謝”に関わるタンパク質です。

成分ガイド

プロバイオティクスの効果は？薬剤師がメリットと選び方を説明

監修 岡本 妃香里　薬剤師 2024-04-12

プロバイオティクスは、体内の環境保護や健康維持に効果があることが広く知られていますが、具体的にはどの...