TAG: 腸活

ビフィズス菌とはどんな菌？基本情報や効能、安全性までまとめて解説
成分ガイド

ビフィズス菌とはどんな菌？基本情報や効能、安全性までまとめて解説

監修 ダイケンバイオメディカル 2025-04-17

ビフィズス菌の基本情報や働き、研究報告、副作用の有無、乳酸菌との違い

腸内の善玉菌とは？腸内フローラのバランスを整えて健康を守る方法
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腸内の善玉菌とは？腸内フローラのバランスを整えて健康を守る方法

監修 堀川 衣梨　管理栄養士 2025-03-03

善玉菌の働きについて解説します。

腸に良い食べ物10選｜管理栄養士が食材＆食べ方を徹底解説！
食生活のサポート

腸に良い食べ物10選｜管理栄養士が食材＆食べ方を徹底解説！

監修 端場 愛　管理栄養士 2024-10-22

腸活の中でも大切な、食事面についての話をします。どんな食べ物が腸活に役立つのか紹介していますので、ぜ...

乳酸菌の成分情報：腸に良くて効果的な摂取方法【薬剤師が解説】
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乳酸菌の成分情報：腸に良くて効果的な摂取方法【薬剤師が解説】

監修 木村 彩香　薬剤師 2024-08-08

乳酸菌は悪玉菌が増えることを抑制して、腸内環境を整える働きがある微生物のことをいいます。

酵素の効果と種類について管理栄養士が解説！健康食品の選び方も紹介
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酵素の効果と種類について管理栄養士が解説！健康食品の選び方も紹介

監修 高村 恵美　管理栄養士 2024-06-21

話題の酵素は、"代謝”に関わるタンパク質です。

【薬剤師監修】プロバイオティクスの効果：排便、免疫調整、新陳代謝の促進
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【薬剤師監修】プロバイオティクスの効果：排便、免疫調整、新陳代謝の促進

監修 岡本 妃香里　薬剤師 2024-04-12

プロバイオティクスは、具体的にはどのような働きをするのでしょうか？

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