健康食品・サプリメント

健康コラム・情報

カテゴリー : 生活習慣の悩み

血糖値を下げるにはどんな運動がいい？
生活習慣の悩み

血糖値を下げるにはどんな運動がいい？

監修者 竹村 俊輔　医師 2024-09-07

血糖値を下げるのに効果的な運動方法、糖尿病の方が運動を行う際の注意点などについてくわしく解説します。

LDLコレステロールの下げ方は？基準値から効果的な食べ物まで紹介！
生活習慣の悩み

LDLコレステロールの下げ方は？基準値から効果的な食べ物まで紹介！

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-09-03

LDLコレステロールを下げるためにはどうすれば良いのかなどについて、具体例を入れながらわかりやすくま...

生活習慣病と向き合う：原因と予防の情報
生活習慣の悩み

生活習慣病と向き合う：原因と予防の情報

監修者 井林 雄太　医師 2024-08-12

生活習慣病とはどのような病気なのか、よく知らない方も多いのではないでしょうか。

コレステロールを下げる食べ物は？食事でコレステロール値をコントロールしましょう
生活習慣の悩み

コレステロールを下げる食べ物は？食事でコレステロール値をコントロールしましょう

監修者 落水 陽香里　管理栄養士 2024-07-22

LDL（悪玉）コレステロール値を下げるための食品をご紹介します。

高血糖の症状は？よく見られる症状４つを医師が解説！
生活習慣の悩み

高血糖の症状は？よく見られる症状４つを医師が解説！

監修者 井林 雄太　医師 2024-07-13

血糖値が高いことは必ずしも糖尿病であることを意味しませんが、糖尿病予備軍の可能性もあります。

糖尿病の初期症状は？糖尿病の原因とタイプを説明
生活習慣の悩み

糖尿病の初期症状は？糖尿病の原因とタイプを説明

監修者 井林 雄太　医師 2024-06-10

糖尿病は早めに治療を開始すれば普通の人と同じように暮らせる病気ですが、治療が遅れると命に関わる合併症...

中性脂肪とは？中性脂肪が高い場合どうする？
生活習慣の悩み

中性脂肪とは？中性脂肪が高い場合どうする？

監修者 錦 惠那　医師 2024-05-11

中性脂肪はメタボリックシンドロームの判断基準の一つであることから、健康への影響は深刻であることがわか...

前
1 2