TAG: 栄養素

アスタキサンチンの効果は？ルテインとどう違うの？【薬剤師監修】
成分ガイド

アスタキサンチンの効果は？ルテインとどう違うの？【薬剤師監修】

監修 岡本 妃香里　薬剤師 2024-04-17

アスタキサンチンの由来やルテインとの違いなどについて詳しく紹介します

プロバイオティクスの効果は？薬剤師がメリットと選び方を説明
成分ガイド

プロバイオティクスの効果は？薬剤師がメリットと選び方を説明

監修 岡本 妃香里　薬剤師 2024-04-12

プロバイオティクスは、体内の環境保護や健康維持に効果があることが広く知られていますが、具体的にはどの...

ビタミンDを多く含む食品15選【管理栄養士監修】摂取量や注意点も紹介
栄養素 - ビタミン

ビタミンDを多く含む食品15選【管理栄養士監修】摂取量や注意点も紹介

監修 高村 恵美　管理栄養士 2024-04-11

ビタミンDは「太陽のビタミン」とも呼ばれ、人体に不可欠な脂溶性ビタミンです。

フィッシュオイルの効果は?フィッシュオイルからオメガ3脂肪酸を摂取できる？飲む理由とおすすめの1日摂取量を解説
食生活のサポート

フィッシュオイルの効果は?フィッシュオイルからオメガ3脂肪酸を摂取できる？飲む理由とおすすめの1日摂取量を解説

監修 佐藤 浩樹　医師 2024-04-10

フィッシュオイルは非常に人気のある健康食品ですが、フィッシュオイルに含有するオメガ3脂肪酸の効果を知...

DHA・EPAサプリメントの選び方は？DHAとEPA含有量の他に注意すべき項目は何？
栄養素 - 脂質

DHA・EPAサプリメントの選び方は？DHAとEPA含有量の他に注意すべき項目は何？

監修 ダイケンバイオメディカル 2024-04-09

DHAとEPAサプリメントを選ぶ際には、DHAとEPAの含有量と他に注意すべき項目は何でしょう

D-マンノースとは？尿路感染症の予防に期待されるD-マンノース効果と副作用について薬剤師が解説
成分ガイド

D-マンノースとは？尿路感染症の予防に期待されるD-マンノース効果と副作用について薬剤師が解説

監修 岡本 妃香里　薬剤師 2024-04-06

D-マンノースとは何か？どのように摂取すれば効果的なのか？

ルテインのおすすめの選び方は？6つのポイントで最適なルテイン製品を選びましょう
成分ガイド

ルテインのおすすめの選び方は？6つのポイントで最適なルテイン製品を選びましょう

監修 ダイケンバイオメディカル 2024-04-03

市販のルテイン製品はさまざまですが、どうやって良いルテインを選ぶのでしょうか？栄養士が選ぶポイントを...

ビタミンCの効果は？持続型ビタミンCとは？薬剤師が解説！
栄養素 - ビタミン

ビタミンCの効果は？持続型ビタミンCとは？薬剤師が解説！

監修 西 ひかり　薬剤師 2024-04-01

ビタミンCの効能をご存知ですか？食事だけで十分なビタミンCを摂取できるのでしょうか？市販の持続型ビタ...

DHA・EPAサプリ効果なしの5つ原因は？効果を実感できない原因を薬剤師がご説明
栄養素 - 脂質

DHA・EPAサプリ効果なしの5つ原因は？効果を実感できない原因を薬剤師がご説明

監修 岡本 妃香里　薬剤師 2024-03-31

DHA・EPAサプリは効果なしの原因は？質が良いサプリメントの選び方をご説明

クリルオイルとは？フィっすオイルと違い効果？医師が解説！
食生活のサポート

クリルオイルとは？フィっすオイルと違い効果？医師が解説！

監修 錦 惠那　医師 2024-03-28

魚油とクリルオイルを比較し、どちらが優れているかについて解説します。

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