執筆者のご紹介

ー資格・経歴ー
日本内科学会認定内科医、日本内分泌内科専門医、日本糖尿病内科専門医
総合病院勤務。国立大学医学部卒。
現在は医師業務のかたわら、正しい医療情報を伝える啓発活動も市民公開講座など通して積極的に行なっている。

ー勤務先ー
福岡ハートネット病院、井林内科・眼科クリニック

執筆/監修井林雄太　医師

GABA(ギャバ)成分情報｜効果と含む食品、安全性

GABAの効能や、おすすめの摂取方法などを解説します！

ビタミンDの推奨摂取量や過剰摂取のリスクについてご紹介します。

DHAが脳に与える効果や、おすすめの摂取方法についてご紹介します。

男性向け健康食品に含まれる栄養素は、男性の生理機能を維持するのに役立つ

アミノ酸は体たんぱく質の原料として活躍したり、心身の健康に関与する神経伝達物質（ホルモン）の分泌に関...

モリンガは豊富な栄養価とさまざまな健康効果を持っています。

サナギタケは冬虫夏草と同じものなのでしょうか？

ニガウリペプチドは近年非常に人気で、新陳代謝をサポートする健康食品となっています。瓜科の王様という呼...

エゾウコギは、有名な健康食品であるシベリア人参でしょうか。

シナモン（Cinnamon）別名ニッキ、ニッケイとして知られ、シナモン科の常緑高木植物の樹皮部分です...