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子供の成長
マグネシウムの効果は？薬剤師が役割、マグネシウムを含む食品、摂取量、副作用について説明
2024-05-21
みなさんは慢性的な疲れや緊張感に悩んでいませんか？夜は眠れないし、昼間はビタミンBをたくさん摂っても...
ビタミンDの働き、種類、摂取量と含まれる食品【薬剤師監修】
2024-05-09
ビタミンDは、骨の健康に関わるだけではなくて、免疫調節機能の向上にも効果があることが報告されています...
カルシウムはサプリメントから摂取？薬剤師がカルシウム補給の方法を教えます！
2024-04-28
カルシウムは、人体にもっとも多く含まれるミネラルです。しかし、報告によると、国民の約90％以上がカル...