TAG: 高齢者ヘルスケア

マグネシウムの効果は？薬剤師が役割、マグネシウムを含む食品、摂取量、副作用について説明
栄養素 - ミネラル

マグネシウムの効果は？薬剤師が役割、マグネシウムを含む食品、摂取量、副作用について説明

監修 西 ひかり　薬剤師 2024-05-21

マグネシウムの効果とマグネシウムを安全かつ効果的に摂取する方法を説明します。

スペアミントとは？スペアミントの効能と副作用を説明
食材の栄養

スペアミントとは？スペアミントの効能と副作用を説明

監修 ダイケンバイオメディカル 2024-05-15

スペアミントは、健康の範囲内で気分を高揚させ、季節の変わり目に免疫力を強化するお茶として利用されます...

非変性Ⅱ型コラーゲン(UC-II/UC2)とは？UC-IIの効果と選び方を説明
成分ガイド

非変性Ⅱ型コラーゲン(UC-II/UC2)とは？UC-IIの効果と選び方を説明

監修 ダイケンバイオメディカル 2024-05-02

非変性Ⅱ型コラーゲン製品を選ぶ上でのポイントをまとめて解説していきます！

カルシウムはサプリメントから摂取？薬剤師がカルシウム補給の方法を教えます！
栄養素 - ミネラル

カルシウムはサプリメントから摂取？薬剤師がカルシウム補給の方法を教えます！

監修 岡本 妃香里　薬剤師 2024-04-28

カルシウムは、人体にもっとも多く含まれるミネラルです。しかし、報告によると、国民の約90％以上がカル...

桑の葉の効能は？食べ方、摂取量を教える
食材の栄養

桑の葉の効能は？食べ方、摂取量を教える

監修 久野 伸夫　医師 2024-04-24

桑の葉に非常に多くの栄養が含まれていることをご存知ですか？

ルテイン成分情報：目の保護効果、美肌、摂取方法と安全性
成分ガイド

ルテイン成分情報：目の保護効果、美肌、摂取方法と安全性

監修 和田 伊織　医師 2024-04-19

ルテインを摂取する必要があることは有名ですが、どのように摂取すればよいのでしょうか？

ニガウリペプチドとは？ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法
成分ガイド

ニガウリペプチドとは？ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法

監修 井林 雄太　医師 2024-04-07

ニガウリペプチドは近年非常に人気で、新陳代謝をサポートする健康食品となっています。瓜科の王様という呼...

亜鉛とは？亜鉛の10つの効果と6種類の亜鉛補充が必要な人を紹介
栄養素 - ミネラル

亜鉛とは？亜鉛の10つの効果と6種類の亜鉛補充が必要な人を紹介

監修 鏑木 直人　医師 2024-03-30

亜鉛は人体に欠かせない微量ミネラルであり、体内で多くの代謝に関与しています。

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