TAG: 高齢者ヘルスケア

イチョウの葉が記憶力の維持に役立つ？イチョウの栄養、効能、安全性を解説！
食生活のサポート

イチョウの葉が記憶力の維持に役立つ？イチョウの栄養、効能、安全性を解説！

監修 ダイケンバイオメディカル 2024-05-14

イチョウ(銀杏)の葉に脳機能を保護する優れた効能があります。

非変性Ⅱ型コラーゲン(UC-II/UC2)とは？UC-IIの効果と選び方を説明
成分ガイド

非変性Ⅱ型コラーゲン(UC-II/UC2)とは？UC-IIの効果と選び方を説明

監修 ダイケンバイオメディカル 2024-05-02

非変性Ⅱ型コラーゲン製品を選ぶ上でのポイントをまとめて解説していきます！

カルシウムはサプリメントから摂取？薬剤師がカルシウム補給の方法を教えます！
栄養素 - ミネラル

カルシウムはサプリメントから摂取？薬剤師がカルシウム補給の方法を教えます！

監修 岡本 妃香里　薬剤師 2024-04-28

カルシウムは、人体にもっとも多く含まれるミネラルです。しかし、報告によると、国民の約90％以上がカル...

桑の葉の効能は？食べ方、摂取量を教える
食生活のサポート

桑の葉の効能は？食べ方、摂取量を教える

監修 久野 伸夫　医師 2024-04-24

桑の葉に非常に多くの栄養が含まれていることをご存知ですか？

DHAとEPAの違いは？それぞれの働きと健康効果を解説
栄養素 - 脂質

DHAとEPAの違いは？それぞれの働きと健康効果を解説

監修 佐藤 浩樹　医師 2024-04-20

DHAとEPAは、どちらでもオメガ3脂肪酸に属し、健康に良い栄養素ですが、化学構造と効果が違います。

ルテインの効果とは？効果的な摂取方法や注意点を解説！
成分ガイド

ルテインの効果とは？効果的な摂取方法や注意点を解説！

監修 和田 伊織　医師 2024-04-19

ルテインを摂取する必要があることは有名ですが、どのように摂取すればよいのでしょうか？また、いつ摂取す...

ニガウリペプチドとは？ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法
成分ガイド

ニガウリペプチドとは？ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法

監修 井林 雄太　医師 2024-04-07

ニガウリペプチドは近年非常に人気で、新陳代謝をサポートする健康食品となっています。瓜科の王様という呼...

亜鉛とは？亜鉛の10つの効果と6種類の亜鉛補充が必要な人を紹介
栄養素 - ミネラル

亜鉛とは？亜鉛の10つの効果と6種類の亜鉛補充が必要な人を紹介

監修 鏑木 直人　医師 2024-03-30

亜鉛は人体に欠かせない微量ミネラルであり、体内で多くの代謝に関与しています。

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