CATEGORY: 食材の栄養

マカの飲むタイミングのベストガイドは？1日何回飲める？
食材の栄養

マカの飲むタイミングのベストガイドは？1日何回飲める？

監修者 岡本 妃香里　薬剤師 2024-11-23

マカいつ摂取するのがベストなのかを詳しく見ていきましょう。

マカの副作用はハゲ？マカを安全に摂取するためのガイド
食材の栄養

マカの副作用はハゲ？マカを安全に摂取するためのガイド

監修者 鏑木 直人　医師 2024-11-21

マカを摂取することで起こり得る副作用について詳しく見ていきましょう。

マカを女性が飲むとどんな効果がある？更年期や美容、女性がマカを飲むメリットを徹底的に解説
食材の栄養

マカを女性が飲むとどんな効果がある？更年期や美容、女性がマカを飲むメリットを徹底的に解説

監修者 錦 惠那　医師 2024-10-14

女性がマカを摂取することで得られるメリットやマカの摂取量や安全性

ビルベリーとは？栄養と働きを紹介【医師監修】
食材の栄養

ビルベリーとは？栄養と働きを紹介【医師監修】

監修者 和田 伊織　医師 2024-10-08

ビルベリーについて、研究で報告されているビルベリーの効能、目を保護する作用を紹介

マカの効果が出るまで期間？マカが男性へのED改善効果を解説
食材の栄養

マカの効果が出るまで期間？マカが男性へのED改善効果を解説

監修者 鏑木 直人　医師 2024-08-22

マカは男性に性機能効果を発揮することから、精力剤やサプリメントによく使用されている成分です。

カボチャの種は男性の健康をサポート？カボチャの種の効能、摂取方法、摂取量について説明！
食材の栄養

カボチャの種は男性の健康をサポート？カボチャの種の効能、摂取方法、摂取量について説明！

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-06-13

カボチャの種に含まれる栄養素、各栄養素の含有量、お勧めの摂取方法など、カボチャの種の情報をまとめて解...

奇跡の木：モリンガの栄養価と凄さを徹底解説！【医師監修】
食材の栄養

奇跡の木：モリンガの栄養価と凄さを徹底解説！【医師監修】

監修者 井林 雄太　医師 2024-06-02

モリンガは豊富な栄養価とさまざまな健康効果を持っています。

マカのおすすめの選び方を解説！糊化されたマカが効果的！
食材の栄養

マカのおすすめの選び方を解説！糊化されたマカが効果的！

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-05-29

マカ（学名：Lepidium meyenii walp.）は、ペルーのアンデス高地で数千年前から栽培...

ウコンが含むクルクミンの効能とは？ウコンの基本情報やクルクミンの効能、摂取方法、摂取量をまとめて解説！
食材の栄養

ウコンが含むクルクミンの効能とは？ウコンの基本情報やクルクミンの効能、摂取方法、摂取量をまとめて解説！

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-05-24

ウコンと通常使用される生姜は異なるものなのでしょうか？ウコンを使って直接鶏ガラスープを作ればより効果...

サナギタケとは？冬虫夏草と同じ？サナギタケの効能と副作用について解説
食材の栄養

サナギタケとは？冬虫夏草と同じ？サナギタケの効能と副作用について解説

監修者 井林 雄太　医師 2024-05-10

サナギタケは冬虫夏草と同じものなのでしょうか？

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