執筆/監修 ダイケンバイオメディカル

ブドウ糖(グルコース)とは?ブドウ糖の効果を解説
成分ガイド

ブドウ糖(グルコース)とは?ブドウ糖の効果を解説

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-07-15

ブドウ糖を摂取する事で脳が活性化したり、疲労回復につながるからです。エネルギーの源であるブドウ糖につ...

手軽に亜鉛が摂れる食べ物ランキングとコンビニ食品8選!牡蠣の他に亜鉛が多い食べ物は?【管理栄養士厳選】
栄養素 - ミネラル

手軽に亜鉛が摂れる食べ物ランキングとコンビニ食品8選!牡蠣の他に亜鉛が多い食べ物は?【管理栄養士厳選】

監修者 高村 恵美 管理栄養士 2024-07-08

亜鉛が多い食べ物は魚介類や肉類や種実類、とくにかき(牡蠣)に多く含まれています。

セサミンとは?セサミンの3つの効能を解説!
成分ガイド

セサミンとは?セサミンの3つの効能を解説!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-07-06

さまざまな効能を持つゴマ由来の成分「セサミン」について、詳しく解説します!

MSMの健康作用:関節痛の軽減と美容作用を徹底解説
成分ガイド

MSMの健康作用:関節痛の軽減と美容作用を徹底解説

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-07-02

MSMは動植物に広く含まれている自然由来の有機イオウ化合物で、身体に欠かせないせ成分です。

ヒアルロン酸とは?薬剤師がヒアルロン酸の効果、種類を紹介
成分ガイド

ヒアルロン酸とは?薬剤師がヒアルロン酸の効果、種類を紹介

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-06-25

ヒアルロン酸は、医療美容に使われるだけでなく、今では飲む美容アイテムとしても人気であり、柔軟性に関す...

カボチャの種は男性の健康をサポート?カボチャの種の効能、摂取方法、摂取量について説明!
食生活のサポート

カボチャの種は男性の健康をサポート?カボチャの種の効能、摂取方法、摂取量について説明!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-06-13

カボチャの種に含まれる栄養素、各栄養素の含有量、お勧めの摂取方法など、カボチャの種の情報をまとめて解...

トリプトファンとは?トリプトファンの効果と食べ方を説明!
成分ガイド

トリプトファンとは?トリプトファンの効果と食べ方を説明!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-06-11

実は「トリプトファン」も睡眠に関連する重要な栄養素です。

シトルリン:血流改善のメカニズム【徹底解説】
栄養素 - たんぱく質

シトルリン:血流改善のメカニズム【徹底解説】

監修者 佐藤 浩樹 医師 2024-06-07

シトルリン元気には強力な助けになるとされていますが、実のシトルリンの効果を解説します。

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