執筆/監修
ダイケンバイオメディカル

カルシウムはサプリメントから摂取?薬剤師がカルシウム補給の方法を教えます!
2024-04-28
カルシウムは、人体にもっとも多く含まれるミネラルです。しかし、報告によると、国民の約90%以上がカル...






タウリンの効果は疲労回復?薬剤師がタウリンの効果、摂取方法について説明!
2024-04-22
タウリンには「医薬品」として確認された効果もありますが、多くの研究の結果解明されてきたさまざまな作用...

霊芝とは?霊芝の効能と種類、副作用は?どのように食べればいい?
2024-04-21
みなさんは霊芝(れいし)について知っていますか?霊芝にはさまざまな種類がありますが、どうやって選べば...


亜麻仁油の効果、副作用と危険性を説明【管理栄養士監修】亜麻仁油を摂る注意点も紹介
2024-04-18
亜麻仁油が健康にいいことはよく知られていますが、亜麻仁油がどんな効果があるかご存知ですか?