執筆/監修 ダイケンバイオメディカル

マキベリーとは?薬剤師がマキベリーの効果と副作用を説明
食生活のサポート

マキベリーとは?薬剤師がマキベリーの効果と副作用を説明

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-25

マキベリーの優れた効能について薬剤師が詳しくお伝えします。

桑の葉の効能は?食べ方、摂取量を教える
食生活のサポート

桑の葉の効能は?食べ方、摂取量を教える

監修者 久野 伸夫 医師 2024-04-24

桑の葉に非常に多くの栄養が含まれていることをご存知ですか?

EPAの効果と働き:体と心に対する6つの健康効果を詳しく解説
栄養素 - 脂質

EPAの効果と働き:体と心に対する6つの健康効果を詳しく解説

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-23

EPAは体と心の健康を維持しながら、血液循環や免疫機能をサポートする必須脂肪酸です。

タウリンの効果は疲労回復?薬剤師がタウリンの効果、摂取方法について説明!
成分ガイド

タウリンの効果は疲労回復?薬剤師がタウリンの効果、摂取方法について説明!

監修者 西 ひかり 薬剤師 2024-04-22

タウリンには「医薬品」として確認された効果もありますが、多くの研究の結果解明されてきたさまざまな作用...

霊芝とは?霊芝の効能と種類、副作用は?どのように食べればいい?
食生活のサポート

霊芝とは?霊芝の効能と種類、副作用は?どのように食べればいい?

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-21

みなさんは霊芝(れいし)について知っていますか?霊芝にはさまざまな種類がありますが、どうやって選べば...

ルテインの効果とは?効果的な摂取方法や注意点を解説!
成分ガイド

ルテインの効果とは?効果的な摂取方法や注意点を解説!

監修者 和田 伊織 医師 2024-04-19

ルテインを摂取する必要があることは有名ですが、どのように摂取すればよいのでしょうか?また、いつ摂取す...

亜麻仁油の効果、副作用と危険性を説明【管理栄養士監修】亜麻仁油を摂る注意点も紹介
食生活のサポート

亜麻仁油の効果、副作用と危険性を説明【管理栄養士監修】亜麻仁油を摂る注意点も紹介

監修者 高村 恵美 管理栄養士 2024-04-18

亜麻仁油が健康にいいことはよく知られていますが、亜麻仁油がどんな効果があるかご存知ですか?

アスタキサンチンの効果は?ルテインとどう違うの?【薬剤師監修】
成分ガイド

アスタキサンチンの効果は?ルテインとどう違うの?【薬剤師監修】

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-17

アスタキサンチンの由来やルテインとの違いなどについて詳しく紹介します

アルギニンとは?アルギニンの10つ効果と副作用【5分でわかる】
栄養素 - たんぱく質

アルギニンとは?アルギニンの10つ効果と副作用【5分でわかる】

監修者 西 ひかり 薬剤師 2024-04-16

アルギニンの正しい摂取方法をご紹介し、元気と活力を得るお手伝いをします!

エルダーベリーとは?効能と副作用を説明!
食生活のサポート

エルダーベリーとは?効能と副作用を説明!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-15

みなさんはエルダーベリーを知っていますか?ニワトコの不思議な効能は、長年ヨーロッパで使われてきました...

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