執筆/監修 ダイケンバイオメディカル

プロバイオティクスとは?乳酸菌と同じもの?プロバイオティクスの種類、摂取方法などを詳しく解説!
成分ガイド

プロバイオティクスとは?乳酸菌と同じもの?プロバイオティクスの種類、摂取方法などを詳しく解説!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-13

プロバイオティクスの基本情報や乳酸菌との関係、報告されている効能などを詳しく解説

プロバイオティクスの効果は?薬剤師がメリットと選び方を説明
成分ガイド

プロバイオティクスの効果は?薬剤師がメリットと選び方を説明

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-12

プロバイオティクスは、体内の環境保護や健康維持に効果があることが広く知られていますが、具体的にはどの...

ビタミンDを多く含む食品15選【管理栄養士監修】摂取量や注意点も紹介
栄養素 - ビタミン

ビタミンDを多く含む食品15選【管理栄養士監修】摂取量や注意点も紹介

監修者 高村 恵美 管理栄養士 2024-04-11

ビタミンDは「太陽のビタミン」とも呼ばれ、人体に不可欠な脂溶性ビタミンです。

フィッシュオイルの効果は?フィッシュオイルを飲むメリット・1日摂取量とおすすめの選び方を解説
食生活のサポート

フィッシュオイルの効果は?フィッシュオイルを飲むメリット・1日摂取量とおすすめの選び方を解説

監修者 佐藤 浩樹 医師 2024-04-10

フィッシュオイルは非常に人気のある健康食品ですが、フィッシュオイルに含有するオメガ3脂肪酸の効果を知...

ギムネマとは?ギムネマの効果、食べ方、摂取量を説明
食生活のサポート

ギムネマとは?ギムネマの効果、食べ方、摂取量を説明

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-08

ギムネマ(ホウライアオカズラ)は、強力な抗糖尿病作用が特徴とされるギムネマは、アーユルヴェーダにおい...

ニガウリペプチドとは?ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法
成分ガイド

ニガウリペプチドとは?ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法

監修者 井林 雄太 医師 2024-04-07

ニガウリペプチドは近年非常に人気で、新陳代謝をサポートする健康食品となっています。瓜科の王様という呼...

D-マンノースとは?尿路感染症の予防効果と副作用
成分ガイド

D-マンノースとは?尿路感染症の予防効果と副作用

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-06

D-マンノースとは何か?どのように摂取すれば効果的なのか?

【エゾウコギについて】エゾウコギの成分情報と副作用を解説
食生活のサポート

【エゾウコギについて】エゾウコギの成分情報と副作用を解説

監修者 井林 雄太 医師 2024-04-02

エゾウコギは、有名な健康食品であるシベリア人参でしょうか。

ビタミンCの効果は?強い抗酸化作用で老化予防と美肌のビタミンC
栄養素 - ビタミン

ビタミンCの効果は?強い抗酸化作用で老化予防と美肌のビタミンC

監修者 西 ひかり 薬剤師 2024-04-01

ビタミンCの効果をご存知ですか?食事だけで十分なビタミンCを摂取できるのでしょうか?

DHA・EPAサプリ効果なしの5つ原因は?効果を実感できない原因を説明
栄養素 - 脂質

DHA・EPAサプリ効果なしの5つ原因は?効果を実感できない原因を説明

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-03-31

DHA・EPAサプリは効果なしの原因は?質が良いサプリメントの選び方をご説明

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