執筆/監修 ダイケンバイオメディカル

フィッシュオイルの効果は?飲むメリット・1日摂取量とおすすめの選び方を解説【内科専門医監修】
食材の栄養

フィッシュオイルの効果は?飲むメリット・1日摂取量とおすすめの選び方を解説【内科専門医監修】

監修者 佐藤 浩樹 医師 2024-04-10

フィッシュオイルは非常に人気のある健康食品ですが、フィッシュオイルに含有するオメガ3脂肪酸の効果を知...

ギムネマとは?ギムネマの効果、食べ方、摂取量を説明
食材の栄養

ギムネマとは?ギムネマの効果、食べ方、摂取量を説明

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-08

ギムネマ(ホウライアオカズラ)は、強力な抗糖尿病作用が特徴とされるギムネマは、アーユルヴェーダにおい...

ニガウリペプチドとは?ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法
成分ガイド

ニガウリペプチドとは?ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法

監修者 井林 雄太 医師 2024-04-07

ニガウリペプチドは近年非常に人気で、新陳代謝をサポートする健康食品となっています。瓜科の王様という呼...

D-マンノースとは?尿路感染症の予防効果と副作用
成分ガイド

D-マンノースとは?尿路感染症の予防効果と副作用

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-06

D-マンノースとは何か?どのように摂取すれば効果的なのか?

【エゾウコギについて】エゾウコギの成分情報と副作用を解説
食材の栄養

【エゾウコギについて】エゾウコギの成分情報と副作用を解説

監修者 井林 雄太 医師 2024-04-02

エゾウコギは、有名な健康食品であるシベリア人参でしょうか。

DHA・EPAサプリ効果なしの6つの原因は?効果を実感できない原因を説明【医師監修】
栄養素 - 脂質

DHA・EPAサプリ効果なしの6つの原因は?効果を実感できない原因を説明【医師監修】

監修者 甲斐沼 孟 医師 2024-03-31

DHA・EPAサプリは効果なしの原因は?質が良いサプリメントの選び方をご説明

亜鉛とは?亜鉛の10つの効果と6種類の亜鉛補充が必要な人を紹介
栄養素 - ミネラル

亜鉛とは?亜鉛の10つの効果と6種類の亜鉛補充が必要な人を紹介

監修者 鏑木 直人 医師 2024-03-30

亜鉛は人体に欠かせない微量ミネラルであり、体内で多くの代謝に関与しています。

シナモンとは?体質を整えたい方必見!シナモンの5つの効果を徹底解説
食材の栄養

シナモンとは?体質を整えたい方必見!シナモンの5つの効果を徹底解説

監修者 井林 雄太 医師 2024-03-29

シナモン(Cinnamon)別名ニッキ、ニッケイとして知られ、シナモン科の常緑高木植物の樹皮部分です...

クリルオイルとは?フィっすオイルと違い効果?医師が解説!
食材の栄養

クリルオイルとは?フィっすオイルと違い効果?医師が解説!

監修者 錦 惠那 医師 2024-03-28

魚油とクリルオイルを比較し、どちらが優れているかについて解説します。

プロバイオティクスの飲み方とおすすめの摂取時間
成分ガイド

プロバイオティクスの飲み方とおすすめの摂取時間

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-03-27

プロバイオティクスの基本情報や正しい摂取方法、見落としがちなプロバイオティクス摂取の注意点についてご...

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