執筆/監修 ダイケンバイオメディカル

亜麻仁油の効果、副作用と危険性を説明【管理栄養士監修】亜麻仁油を摂る注意点も紹介
食生活のサポート

亜麻仁油の効果、副作用と危険性を説明【管理栄養士監修】亜麻仁油を摂る注意点も紹介

監修者 高村 恵美 管理栄養士 2024-04-18

亜麻仁油が健康にいいことはよく知られていますが、亜麻仁油がどんな効果があるかご存知ですか?

アスタキサンチンの効果は?ルテインとどう違うの?【薬剤師監修】
成分ガイド

アスタキサンチンの効果は?ルテインとどう違うの?【薬剤師監修】

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-17

アスタキサンチンの由来やルテインとの違いなどについて詳しく紹介します

アルギニンとは?アルギニンの10つ効果と副作用【5分でわかる】
栄養素 - たんぱく質

アルギニンとは?アルギニンの10つ効果と副作用【5分でわかる】

監修者 西 ひかり 薬剤師 2024-04-16

アルギニンの正しい摂取方法をご紹介し、元気と活力を得るお手伝いをします!

エルダーベリーとは?効能と副作用を説明!
食生活のサポート

エルダーベリーとは?効能と副作用を説明!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-15

みなさんはエルダーベリーを知っていますか?ニワトコの不思議な効能は、長年ヨーロッパで使われてきました...

プロバイオティクスとは?プロバイオティクスの種類、摂取方法などを詳しく解説!
成分ガイド

プロバイオティクスとは?プロバイオティクスの種類、摂取方法などを詳しく解説!

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-13

プロバイオティクスの基本情報や乳酸菌との関係、報告されている効能などを詳しく解説

【薬剤師監修】プロバイオティクスの効果:排便、免疫調整、新陳代謝の促進
成分ガイド

【薬剤師監修】プロバイオティクスの効果:排便、免疫調整、新陳代謝の促進

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-12

プロバイオティクスは、具体的にはどのような働きをするのでしょうか?

ビタミンDを多く含む食品15選【管理栄養士監修】摂取量や注意点も紹介
栄養素 - ビタミン

ビタミンDを多く含む食品15選【管理栄養士監修】摂取量や注意点も紹介

監修者 高村 恵美 管理栄養士 2024-04-11

ビタミンDは「太陽のビタミン」とも呼ばれ、人体に不可欠な脂溶性ビタミンです。

フィッシュオイルの効果は?フィッシュオイルを飲むメリット・1日摂取量とおすすめの選び方を解説
食生活のサポート

フィッシュオイルの効果は?フィッシュオイルを飲むメリット・1日摂取量とおすすめの選び方を解説

監修者 佐藤 浩樹 医師 2024-04-10

フィッシュオイルは非常に人気のある健康食品ですが、フィッシュオイルに含有するオメガ3脂肪酸の効果を知...

ギムネマとは?ギムネマの効果、食べ方、摂取量を説明
食生活のサポート

ギムネマとは?ギムネマの効果、食べ方、摂取量を説明

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-08

ギムネマ(ホウライアオカズラ)は、強力な抗糖尿病作用が特徴とされるギムネマは、アーユルヴェーダにおい...

ニガウリペプチドとは?ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法
成分ガイド

ニガウリペプチドとは?ニガウリペプチドの5つの効能とおすすめの摂取法

監修者 井林 雄太 医師 2024-04-07

ニガウリペプチドは近年非常に人気で、新陳代謝をサポートする健康食品となっています。瓜科の王様という呼...

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