執筆/監修 ダイケンバイオメディカル

非変性Ⅱ型コラーゲン(UC-II/UC2)とは?UC-IIの効果と選び方を説明
成分ガイド

非変性Ⅱ型コラーゲン(UC-II/UC2)とは?UC-IIの効果と選び方を説明

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-05-02

非変性Ⅱ型コラーゲン製品を選ぶ上でのポイントをまとめて解説していきます!

カルシウムはサプリメントから摂取?薬剤師がカルシウム補給の方法を教えます!
栄養素 - ミネラル

カルシウムはサプリメントから摂取?薬剤師がカルシウム補給の方法を教えます!

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-28

カルシウムは、人体にもっとも多く含まれるミネラルです。しかし、報告によると、国民の約90%以上がカル...

ビタミンB12の完全ガイド:効果、不足の症状、食品と摂取方法
栄養素 - ビタミン

ビタミンB12の完全ガイド:効果、不足の症状、食品と摂取方法

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-27

ビタミンB12は、動物性の肉や魚介類、藻類や卵類などに多く含まれています。

アントシアニジンの健康効果とは?目の影響と摂取方法を解説!
成分ガイド

アントシアニジンの健康効果とは?目の影響と摂取方法を解説!

監修者 和田 伊織 医師 2024-04-26

アントシアニジンは野菜や果物に含まれるポリフェノールの一種であり、目や皮膚への健康効果があります。

マキベリーとは?薬剤師がマキベリーの効果と副作用を説明
食材の栄養

マキベリーとは?薬剤師がマキベリーの効果と副作用を説明

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-25

マキベリーの優れた効能について薬剤師が詳しくお伝えします。

桑の葉の効能は?食べ方、摂取量を教える
食材の栄養

桑の葉の効能は?食べ方、摂取量を教える

監修者 久野 伸夫 医師 2024-04-24

桑の葉に非常に多くの栄養が含まれていることをご存知ですか?

【決定版】EPAの働きと副作用|血液サラサラと抑うつ症状の改善
栄養素 - 脂質

【決定版】EPAの働きと副作用|血液サラサラと抑うつ症状の改善

監修者 岡本 妃香里 薬剤師 2024-04-23

EPAは血液のサラサラとこころの健康を維持しながら、からだのめぐりと免疫機能をサポートする必須脂肪酸...

タウリンの効果は疲労回復?薬剤師がタウリンの効果、摂取方法について説明!
成分ガイド

タウリンの効果は疲労回復?薬剤師がタウリンの効果、摂取方法について説明!

監修者 西 ひかり 薬剤師 2024-04-22

タウリンには「医薬品」として確認された効果もありますが、多くの研究の結果解明されてきたさまざまな作用...

霊芝とは?霊芝の効能と種類、副作用は?どのように食べればいい?
食材の栄養

霊芝とは?霊芝の効能と種類、副作用は?どのように食べればいい?

監修者 ダイケンバイオメディカル 2024-04-21

みなさんは霊芝(れいし)について知っていますか?霊芝にはさまざまな種類がありますが、どうやって選べば...

ルテイン成分情報:目の保護効果、美肌、摂取方法と安全性
成分ガイド

ルテイン成分情報:目の保護効果、美肌、摂取方法と安全性

監修者 和田 伊織 医師 2024-04-19

ルテインを摂取する必要があることは有名ですが、どのように摂取すればよいのでしょうか?

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